Atelier Focus Fondamentaux Contact Improvisation

Thème : Ancrage Terre-Ciel – jouer avec la gravité

Dimanche 7 mai 2023

Prendre conscience de l’effet de la gravité sur le corps et la laisser nous bouger, peut devenir un jeu et ouvrir un dialogue incroyablement stimulant dans la danse seul.e ou en relation dans le contact physique.

En solo, en duo, au sein du groupe, nous apprendrons à renouveler notre confiance dans les lois du mouvement en jeu, à percevoir et à danser avec la force de gravité qui relie le corps à la terre et au ciel; à initier et à suivre l’inertie du mouvement dans l’espace sphérique tout en établissant son propre centre comme base à partir de laquelle entrer en relation.
Nous verrons comment cultiver un support mobile, et par une gestion fine de notre poids, une capacité à adapter notre organisation globale et notre tonus en relation aux appuis, pour favoriser un dialogue dynamique et fluide, dans une écoute tactile entre partenaires.
Nous naviguerons entre Terre et Ciel, en explorant chutes et portés, en trouvant la confiance dans nos supports, la douceur et la légèreté !

Tarif et Inscription

Le tarif d’un atelier est de 20€ avec une inscription sur place ou une inscription en ligne (le nombre de places est limité). Ce tarif comprend 1€ pour une adhésion ponctuelle à 1001 Spirales.

Infos Pratiques

Les ateliers Focus ont lieu à la MJC des Allobroges, 1 rue Haucquelin à Grenoble, de 14h30 à 17h30 avant les jams du dimanche soir. Il faut passer par le passage de droite (porte à gauche avec une marche).

Intervenant : Elise Met

Elise explore avec passion le mouvement, le toucher et la danse improvisation depuis 2007. Elle se forme à l’art-thérapie (AFRATAPEM), et en parallèle dans les pratiques somatiques ; Contact-Improvisation, Body-Mind Centering® et Mouvement Authentique avec Anne Expert et Mandoline Witthlesey.
Son engagement dans la pratique du CI et de la composition instantanée, l’a amenée à rencontrer divers enseignants lors d’ateliers, workshops et festivals : Isabelle Uski, Patricia Kuypers, Urs Stauffer, Mathilde Monfreux, Charlie Morissey, Ray Chung, Lisa Nelson, Julyen Hamilton…
Depuis plus de 10 ans, elle enseigne la danse avec une approche somatique et le CI auprès de divers publics (enfants, ados, adultes, personnes fragilisées et en situation de handicap) et dans différents contextes, en plaçant le corps dans sa dimension sensible, poétique et expressive.
Aujourd’hui engagée dans la formation SOMA en Body-Mind Centering®, elle a le désir d’approfondir son étude du mouvement et du toucher, sa démarche pédagogique et d’accompagnement.  Elle a à cœur d’ouvrir des espaces pour que toute personne puisse avoir accès à ses propres ressources pour apprendre et développer sa propre conscience du mouvement, son autonomie et sa créativité.