Atelier Focus Connexion et Danse

Dimanche 5 mai 2024

Nous vous proposons cet atelier pour nourrir la présence, la qualité de connexion, l’écoute de soi et de l’autre dans le Contact Impro, avec des inspirations du Tantra.

Dans nos rencontres dansées, nous explorerons les regards, différentes qualités de toucher, l’ajustement dans la relation – consentir ensemble dans la danse. Nous accompagnerons l’éveil des sens, la circulation de notre énergie vitale, et inviterons la respiration à ouvrir de nouvelles voies vers le mouvement.

Une exploration pour accueillir le flux du Vivant en soi, et se laisser être dansés.

Nous intégrerons progressivement les différentes propositions dans des interactions dansées à deux, à trois, en groupe…

Nous poserons un cadre pour soutenir l’écoute des limites et des élans de chacune et chacun. Différents moments seront ouverts pour déposer la parole.

Tarif et Inscription

Le tarif d’un atelier est de 20€ avec une inscription sur place ou une inscription en ligne (le nombre de places est limité). Ce tarif comprend 1€ pour une adhésion ponctuelle à 1001 Spirales.

Infos Pratiques

Les ateliers Focus ont lieu à la MJC des Allobroges, 1 rue Haucquelin à Grenoble, de 15h à 18h avant les jams du dimanche soir. Il faut passer par le passage de droite (porte à gauche avec une marche).

Intervenante 1 : Sophie Boivin

J’ai pu vivre pour la première fois un espace dénué de la notion de ce qui est beau ou bien, de comment devrait être mon corps ou pas. J’ai remis au centre « ce qui est juste pour moi, en cet instant », en redonnant la parole à mon corps, et la place à toutes ses perceptions subtiles. A mon écoute, à l’écoute de l’autre, et du plus grand qui me traverse.

L’improvisation m’a amenée à m’émanciper progressivement de mes conditionnements, et ouvrir de nouveaux chemins, dans la danse comme dans la vie. Elle me soutient à habiter mon corps, de plus en plus, en accueillant avec tendresse ce qui peut être caché dans les zones d’ombres, ou contenu dans les espaces de figement.

Dans mon activité, j’accompagne le soin de la relation à soi et à l’autre depuis 10 ans, et en particulier la reconnexion à notre sagesse intime depuis 4 ans. Le Tantra est venu naturellement sur mon chemin, et j’ai la joie de coanimer des stages aux côtés de Benoit Meudic.

Pour en savoir plus sur moi : www.reliancecreatrice.com

Intervenant 2 : Benoit Meudic

Aujourd’hui animateur en Tantra, j’ai découvert le CI en 2011 avec Stéphanie Auberville.
Parallèlement à la poursuite de cette pratique, je me suis formé en Hypnose Ericksonienne, en Thérapie Brève, et au massage bien-être, ainsi qu’au Tantra avec Sudheer Roche.
La pratique de la danse est devenue une dimension essentielle de mon quotidien, et j’aime l’allier aux approches psycho-corporelles qui la nourrissent et l’enrichissent.
Si je devais caractériser ma pratique en quelques mots, ce serait liberté, joie créative et ouverture à l’autre.
Au cours de mes apprentissages par le mouvement, j’ai pu découvrir le plaisir de se mettre à l’écoute de soi tout en incluant l’autre, la finesse de perception induite par l’écoute de nos micros-mouvements intérieurs, ainsi que le potentiel infini de la rencontre avec d’autres mouvements dansés qui nous offre autant de miroirs cachés de nous-même.
C’est avec l’envie d’explorer les ponts entre la pratique du Tantra et le CI que je m’associ avec Sophie Boivin pour vous proposer un atelier Focus.

Pour en savoir plus sur moi : https://tantratrika.com