Atelier Focus Danse et Body Mind Centering (BMC)
Thème : Dialoguer, s’orienter, s’équilibrer entre Terre et Ciel
Dimanche 7 avril 2024
Durant cet atelier, nous irons visiter nos organes des sens primordiaux que sont le toucher et le mouvement, localisés dans le corps tout entier, dans chacune de nos cellules. Les premiers récepteurs sensoriels sont nos membranes cellulaires elles-mêmes !
Notre peau, organe le plus étendue du corps, nous informe par le toucher bien avant notre cerveau. Grâce à ses capteurs soigneusement cachés, elle nous offre cette possibilité de nous orienter et de choisir, de nous relier et de dialoguer avec d’autres corps en jeu dans l’espace. Cette matière vivante, qui se transforme et se renouvelle sans cesse, délimite notre habitat intérieur.
Nous apprivoiserons également notre sens vestibulaire, entre matières et mouvement, poids et volumes. Tête en haut, tête en bas, l’espace lui appartient, la gravité le tient en alerte. Ce sens nous met en dialogue avec la terre et le ciel, il nous éveille à ce qui chute et s’élève en nous et à travers nous.
Entre bouger et être bouger
Dans un état d’éveil des perceptions et une qualité de présence à soi-même et aux autres.
Entre le mouvement interne et l’improvisation dansée
Nous jouerons avec nos impulsions pour le mouvement, à l’écoute de l’espace du dedans comme du dehors, avec le plaisir comme première boussole !
Nous nous appuierons sur les principes du BMC pour éveiller les sensations du corps par le toucher, la perception du mouvement interne de nos tissus, la lenteur et la visualisation.
Tarif et Inscription
Le tarif d’un atelier est de 20€ avec une inscription sur place ou une inscription en ligne (le nombre de places est limité). Ce tarif comprend 1€ pour une adhésion ponctuelle à 1001 Spirales.
Infos Pratiques
Les ateliers Focus ont lieu à la MJC des Allobroges, 1 rue Haucquelin à Grenoble, de 15h à 18h avant les jams du dimanche soir. Il faut passer par le passage de droite (porte à gauche avec une marche).
Intervenante : Elise Met
Elise explore avec passion le mouvement, le toucher et la danse improvisation depuis 2007. Elle se forme à l’art-thérapie (AFRATAPEM), et en parallèle dans les pratiques somatiques ; Contact-Improvisation, Body-Mind Centering® et Mouvement Authentique avec Anne Expert et Mandoline Witthlesey.
Son engagement dans la pratique du CI et de la composition instantanée, l’a amenée à rencontrer divers enseignants lors d’ateliers, workshops et festivals : Isabelle Uski, Patricia Kuypers, Urs Stauffer, Mathilde Monfreux, Charlie Morissey, Ray Chung, Lisa Nelson, Julyen Hamilton…
Depuis plus de 10 ans, elle enseigne la danse avec une approche somatique et le CI auprès de divers publics (enfants, ados, adultes, personnes fragilisées et en situation de handicap) et dans différents contextes, en plaçant le corps dans sa dimension sensible, poétique et expressive.
Aujourd’hui engagée dans la formation SOMA en Body-Mind Centering®, elle a le désir d’approfondir son étude du mouvement et du toucher, sa démarche pédagogique et d’accompagnement. Elle a à cœur d’ouvrir des espaces pour que toute personne puisse avoir accès à ses propres ressources pour apprendre et développer sa propre conscience du mouvement, son autonomie et sa créativité.
Intervenante : Dominique Peria
Curieuse et intriguée par la relation humaine, mon parcours professionnel et personnel m’a conduite à explorer certaines dimensions de l’être humain à travers l’accompagnement de la personne, la découverte du mouvement corporel et de l’énergie. Mon chemin de formation m’amène à tisser des liens entre le corps, l’esprit et l’énergie.
C’est dans ce cadre que j’ai d’abord rencontré le Contact Improvisation, puis le Qi Qong et que je me suis formé dans cette dernière discipline pour l’enseigner. Mon envie est de transmettre et d’œuvrer dans le champs de l’ exploration corporelle et somatique et de continuer ma recherche de l’alignement intérieur avec ce triptyque Corps, Esprit et Énergie.